人們常說的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香，吃生姜”。生姜，味辛，性溫，歸脾、胃、肺經，經過炒制的生姜，更有暖胃、驅寒的功效。生姜跟剩飯一起炒，更容易為人體吸收。故此，姜炒飯專門用于治療脾胃虛寒的癥狀，非常有效。加入雞蛋炒制，更加甘香回味！
2021-08-23
最簡單方便又快捷營養的美食就是各種口味的炒飯，利用家里現有的食材，把剩下的隔夜米飯放在一起炒一下，真的是太方便省事啦，今天用鵝蛋蝦仁蒜薹火腿炒的飯，老公連續干掉兩碗……
2021-08-23
上次去泰國，跟當地人問起一些特色的食材和做法時，學到了這個咖喱炒飯。其實，當地人也跟我們一樣，都是根據個人喜好加一些蔬菜。最家常的美食，最家常的做法。當地買來的咖喱確實跟我們市售的有所不同。但是，現在可以通過很多途徑可以買到咖喱粉。至于米，也是用福臨門泰玉香米更好些?，F在。很多品牌都有香米，品質都不錯。
2021-08-17
麻麻們每天24小時的陪著寶寶，照顧寶寶的吃喝拉撒，真的很辛苦。有時我們很想偷哈懶！今天飯團麻麻教大家一道非常營養簡單的炒飯。讓麻麻們能多出時間休息休息。大家都知道胡蘿卜的營養價值很高，特別適合寶寶吃?？捎械膶殞毦褪遣粣鄢?，那怎么辦呢，飯團麻麻發現胡蘿卜和雞蛋一起吃特別美味。今天就來個胡蘿卜雞蛋炒飯。
2021-08-17
小時候不肯吃飯的話，阿婆會把熱米飯拌上醬油，有時也會加一點點豬油，拌勻以后能吃上好幾碗。不管后來吃過多少精美的菜，油飯仍是無可取代的味道。問了下工作室的小伙伴們，有很多居然沒聽過這樣的吃法。馬上做起來！醬油如果直接拌飯會有一點生澀感，跟飯一起炒過更好。
2021-08-10
藜麥具有獨特的豐富、全面的營養價值。其養育了印加民族，古代印加人稱之為“糧食之母”。藜麥易熟口感好，可以與任何食材搭配，今天我用南瓜與藜麥結合，更加增添了風味和營養，推薦給健身減肥人群
2021-08-10
“??飲食，唇齒間的碰撞，能讓人體味酸甜苦辣咸，美食，將各種食材經過烹制，讓味蕾愉悅，品嘗美食的人心情也會變的不一樣?！?/p> 2020-09-14
“喜歡飯菜合一的餐食，炒米飯是其中之一。常吃常新的炒米飯，百吃不厭。這款藕丁榨菜炒飯也是健康又美味?！?/p> 2020-09-14
“?！?/p> 2020-09-10
“不喜歡口感很干的炒飯，那就嘗試一下這種軟軟又鮮美的肉丁蔬菜蛋炒飯吧?！?/p> 2020-09-10
“簡單美味的蔥香蛋炒飯，快手飯。懶人飯。蛋炒飯喜歡吃簡單好做，配上一碗湯喝咸菜，人間美味?！?/p> 2020-09-09
“家里能找到的食材，加上慢慢的興致?！?/p> 2020-09-09
“炒飯，家常、簡單、營養、美味，通常是有剩飯的時候，偷懶沒買菜的時候，搜羅家里的邊角廢料，飯菜一鍋端，人見人愛?！?/p> 2020-09-09
“今年的辣椒收成好，出現了需求過剩，聽說農家賣的價格很低，四五毛錢一斤，到城市怎么就4-5塊了?！?/p> 2020-09-09
“一碗剩米飯，有了這個香菇醬，也能找回美味；只需要加點小心思?！?/p> 2020-09-08
黃金炒飯怎么做好吃？黃金炒飯的家常做法
2022-04-11
什錦炒飯怎么做好吃？什錦炒飯的家常做法
2022-04-11
姜蛋炒飯怎么做好吃？姜蛋炒飯的家常做法
2022-04-11
鵝蛋蝦仁蒜薹炒飯怎么做好吃？鵝蛋蝦仁蒜薹炒飯的家常做法
2022-04-11
