堅持做早餐已經好幾年了，從一開始的廚房小白、經歷了亂做亂吃，追求花哨不顧健康，經常發愁吃什么，一路到今天豐富健康的早餐信手拈來！現在開始我會整理自己的每日早餐食譜，還有部分寶寶食譜，給你們思路和靈感，關注我每日健康貌美早餐不重樣哦……厚臉皮求關注…原創菜譜，轉載請注明出處哦
2021-08-09
培根系由英語“Bacon”譯音而來，其原意是煙熏肋條肉（即方肉）或煙熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品種(火腿、香腸)之一，其風味除帶有適口的咸味之外，還具有濃郁的煙熏香味 。用培根和芝士搭配吐司做成三明治簡直深受我家倆娃的好評，每次都說沒吃夠，讓每次多做點。所以不知道給孩子做啥早餐吃的話不妨試試這個哦！保證孩子會喜歡的。
2021-08-09
春困秋乏夏打盹兒， 進入秋天以后，好像總是很容易犯困，尤其是晚上加班稍微晚一些，睡得不算早的時候，第二天一早想要麻溜兒爬起來基本是不可能的了。這時候還要吃上自己做的早餐，一般來說是不容易的，拉開冰箱一看，也沒太多食材，還要兼顧營養，靈機一動，買來沒吃的日本豆腐炒熟了拌到鮮嫩滑蛋里，補充多多蛋白質，增強體質和抵抗力，秋天早晚溫差大也不怕啦，你也來試試
2021-08-09
包裹著大量卷心菜細絲的三明治“沼三明治”在網上聚集了超高人氣，稱為“洋氣的三明治”。沼三明治的發明者是住在巖手縣紫波町的陶藝家大沼道行，妻子由樹根據道行的愛稱“沼夫”，把這款特別的三明治命名為“沼夫三明治”，因而簡稱“沼三明治”。此三明治最大的特點是包裹著厚厚多多的卷心菜絲，也可以稱為“卷心菜三明治”，感覺有春天般的味道！
2021-08-09
歡迎關注公眾號“七七de情緒廚房”（微信號：chuniang_77)為了感謝我們家八爺無怨無悔接收我這個逗比又矯情的大齡文藝女青年，讓我不用再苦逼的在“大齡”后邊加上“單身”這兩個悲情的字，不用再被以我媽為首的一群70年代女青年的各種“折磨”，我一直秉持著一顆感恩的心，從此走上了廚娘的不歸路。作為一個愛做飯的大齡文藝女青年，每周日的早餐絕對是我表達愛意最重要的時刻，因為做飯好吃是一方面，更重要的是拍照！想象一下，每個周日的清晨，陽光暖暖的穿過白色的紗簾，淡淡的香味喚醒了熟睡的八爺，睜著迷蒙的眼睛走出臥室，
2021-08-04
一年四季，任何時候水果顏色都那么五彩繽紛，不僅有漂亮的花紋，而且搭配吐司，味道也是杠杠的，無論大人小孩都會喜歡這樣美美噠吐司！別發呆了，快快選幾種你喜歡的水果，來一起給吐司華麗的逆轉好么？
2021-08-04
堅持做早餐已經好幾年了，從一開始的廚房小白、經歷了亂做亂吃，追求花哨不顧健康，經常發愁吃什么，一路到今天豐富健康的早餐信手拈來！現在開始我會整理自己的每日早餐食譜，還有部分日常食譜，給你們思路和靈感，關注我每日健 康貌美早餐不重樣哦……厚臉皮求關注… 原創菜譜，轉載請注明出處哦
2021-08-04
四季豆，在我的貴州老家，管它叫棒豆，大概是因為它長得一根根圓滾滾的很像棍子？嚴格說來，我們管它叫棒豆，它里面剝出來的豆粒晾干了的干豆子叫做四季豆，家里大小最長吃的一個菜便是四季豆煮酸菜，老媽自己腌漬的酸菜，豆香濃郁、酸菜開胃，夏天開胃、冬天暖胃。四季豆，其實也叫蕓豆，在北方也叫做眉豆，有些地方也叫它刀豆，新鮮采摘的四季豆翠綠客人，稍微煮一煮爽脆清甜，這次想要放入土司做成三明治，搭配微微咸香的椒麻黃豆醬，再跟酸甜可口的楊桃搭配食用，按照西式的方式將雞蛋炒得嫩嫩的，入口咸香清甜、滑嫩爽脆兼具。值得說一下的是，
2021-08-04
堅持做早餐已經好幾年了，從一開始的廚房小白、經歷了亂做亂吃，追求花哨不顧健康，經常發愁吃什么，一路到今天豐富健康的早餐信手拈來！現在開始我會整理自己的每日早餐食譜，還有部分寶寶食譜，給你們思路和靈感，關注我每日健康貌美早餐不重樣哦……厚臉皮求關注…原創菜譜，轉載請注明出處哦
2021-08-03
自從第一次成功的烤出來一條全麥吐司以來~就變著法子的想怎么來更好的幫它“升華~”首先就來個快手早餐吧~趕著上班上學又想多睡一會兒的話吃自制的三明治是再好不過了~蔬菜、蛋、肉都有了~再配一杯牛奶營養有快手！這次用的是自己做的全麥吐司~全麥的營養大家都知道 可是肯定有人不喜歡這種偏厚實的口感~但是又不想用沙拉醬這種容易增胖的東東~于是秉承著健康到底的原則選用了金槍魚來做內餡，并且金槍魚豐富的油脂可以從根本來改變這個吐司的口感~這個全麥吐司的方子過幾天也會寫出來，很適合當主食。味道不是偏甜或偏咸 是真正谷物的香
2021-08-03
孩子的一日三餐馬虎不得。午餐和晚餐的營養還比較全面，但早餐就不是那么回事了。我見過許多家長都是匆匆忙忙從外面買的早餐，或者是前一天傍晚就買好包子饅頭等，早上熱一熱就給孩子吃了，其實這樣很不好。為了孩子的健康，何不早起十分鐘，為寶寶做份健康而又營養的早餐呢？
2021-08-03
無花果中含有較多的植物酸和糖分，口感酸甜開胃，食用時給人酸酸甜甜的獨特味道，適合食欲不佳的人在飯前食用，今天把無花果加在吐司片上，香軟的面包片加上無花果的酸甜，美的妙不可言～這道無花果麥片三明治，作為早餐特別好，制作簡單快手，營養均衡。
2021-08-03
和女兒一起逛超市，女兒忽然說很想吃三文治，經過售賣水果的地方，她又說：“媽媽，我想吃牛油果?！薄鞠慵迮Ｓ凸闹巍烤褪且淮螡M足女兒的愿望，既能吃到香噴噴的三文治，還能吃過牛油果！牛油果又名“鱷梨”，是著名的熱帶水果之一，其營養價值非常高，味道也很獨特，果肉柔軟，似乳酪，有核桃的香味，是不可多得的水果，無論小孩、老人、孕婦還是女士，多吃牛油果對身體都很有益處。每天為女兒做早餐，就希望女兒一早起來看到一份滿足的早餐，讓她一天心情美美的，為她的學習加油~~~
2021-08-03
秋天要說該干啥，那必須是野餐??！秋高氣爽，拎著心愛的小竹籃，里面裝著我最愛的酒水飲料，點心水果，還有敲多好吃的三明治小零食o(^_-)O野餐墊上，吃美食，聽音樂，看看書，聊聊天，遠處是人家的孩子（或你家的孩子）跟爸爸朋友在踢球??玩耍，還有什么比這更美好的畫面么o(^_-)O
2021-08-03
“快手，簡單，營養，顏值擔當?！?/p> 2020-09-08
“家里常吃的經典三明治早餐，隨時隨地都可以做，食材大眾化，經濟實惠營養全面，焦香美味接地氣?！?/p> 2020-09-08
“簡單又美味的快手早餐，雞蛋嫩滑而且有淡淡芝士奶香味，再配上一杯牛奶，一天從美好的早餐開始?！?/p> 2020-09-08
全蛋秋葵三明治怎么做好吃？全蛋秋葵三明治的家常做法
2022-05-13
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2022-05-13
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