現在人工作學習任務繁重，加上電子產品眾多，尤其手機，用眼易過度，多吃這菜，能增進眼睛生長，預防視力衰退；保護眼睛從現在做起，所以平時給傢人燒飯做菜時，盡量多做些葉黃素含量高的食物，這樣可以更好地保護視力，緩解視疲勞。秋冬正是吃南瓜的好時候，黃色的南瓜，香甜軟糯，營養易消化，是護脾養胃的好食材，同時也富含大量葉黃素；其實平時除瞭煮粥和蒸著吃它外，南瓜還可以用來制作甜點或面食；今兒我就用南瓜蒸瞭一大鍋南瓜豆沙包，好吃營養，操作簡單，下面一起來看看具體做法吧！
2022-02-21
感謝是愛心的第一步?！髦V愛是美德的種子?！凼抢斫獾膭e名?！└隊柸松腔?，而愛是花蜜?！旯麗凼巧幕鹧?，沒有它，一切變成黑夜?！_曼.羅蘭
2022-02-21
吐司的逆天吃法一口就能爆漿??好吃到舔盤??無需烤箱，隻需要一口平底鍋就能完成?元氣滿滿的一天從早餐開始～喜歡的小夥伴趕快做起來??
2022-02-13
“參考月齡：11個月以上迷你的尺寸的小豆沙包，圓圓滾滾，萌萌噠，特別可愛。一般寶寶會毫無抵抗力，立馬坐好，乖乖等吃。平時可以多做一點保存起來，作為小寶早餐主食和點心都可以?！蔽医o寶寶做的輔食都拍成瞭視頻，收錄在瞭我的公眾號《寶寶輔食達人》裡，包括主食、湯羹、烘焙、食療等，關註我，不再為寶寶吃啥發愁啦！
2022-02-11
厚蛋燒也叫玉子燒，是一道日式傳統料理。知道它還是早前看《深夜食堂》的時候，算是一道特色日式料理瞭。厚蛋燒由雞蛋做為主食材，根據配料的不同，可以做出很多種不同口味的厚蛋燒。比如加糖的甜口玉子燒，咸口的可以加入芝士、秋葵、海苔、番茄、胡蘿卜等各種食材。厚蛋燒蓬松軟嫩，蛋香濃厚，美味可口，既是主食也是菜，可以早餐的時候吃，也可以正餐的時候當菜。做法簡單，手殘黨必學，5分鐘就可以上桌，營養豐富，女兒一口氣能吃8個。傢裡有愛吃雞蛋的小朋友一定不要錯過喲
2022-02-10
早豆漿，晚酸奶已經成瞭我多年來的生活習慣，酸奶的好處不用多說，保護腸胃促消化等等等等，為什麼要晚上喝酸奶呢？因為晚上12點到凌晨這個階段是身體所含有的血鈣最低的時間段，有利於食物中鈣的吸收，雖然牛奶中也含有較高的鈣，但酸奶***有的乳酸與鈣結合，更能起到鈣吸收的作用，簡單來講，就是晚上喝酸奶補鈣效果最好。市面上很多成品酸奶，一堆的添加劑，什麼增稠劑、凝固劑之類的，越喝越喝不出記憶中的味道，其實在傢做酸奶很簡單，一起動手做手工酸奶，還原酸奶本身最原始的味道吧！
2022-02-10
近段時間做面包，過於依賴面包機，揉面發面都是面包機代替，所以有些時候做面包，揉面，發酵，整形，再發酵，烤制，覺著整個過程索然無味。原計劃做一個三明治，我甚至不想做瞭想去買面包，自己夾肉夾菜?？墒窍氩t半天沒有我想要的那種，算瞭，還是自己做吧，做個不一樣的，純手做的。也***一下我做面包的興趣。果然小宇宙爆發瞭，做瞭一爐沒做過癮，又接著揉面做瞭一次。做到根本停不下來，其實手工揉面是不累的。真的不累啊。
2022-01-25
首次嘗試蘑菇豆沙包，做好後太逼真瞭，簡直就是一模一樣??！其實制作起來並不難，所需的食材也是基礎的：中筋面粉，酵母，溫水，可可粉，豆沙餡等；簡單幾步就能吃到一道簡單又富營養的蘑菇豆沙包啦！口感香甜，松軟可口，喜歡的給傢人做起來。
2022-01-24
糯糯嘰嘰的糯米小丸子，再加上甜滋滋的芒果，難怪能引得那麼多人喜愛呀！今兒下午茶就給老婆安排一份多芒小丸子！ 參與活動: #創作中心——創作達人挑戰賽#
2022-01-24
孩子一句，媽媽我要吃面包，媽媽立馬就開始行動瞭。之前做過瞭吐司，漢堡胚，小餐包也差不多，今天這個配方，一次成功，你照著做準沒錯。這是32*27烤盤（28*28也可以），25隻小餐包的量。
2022-01-17
開學季到來瞭，放瞭漫漫長假的寶寶去上幼兒園總是要拖拉睡過頭，寶媽也是遲遲不願離開暖暖的被窩去做早餐，所以在這段時間的早餐應該是越簡便越好，當然簡單得也要好吃，既養眼又美味可口的早餐是一天的開始嘛，下面就介紹瞭個簡便快捷的水蒸蛋
2022-01-17
對於顏值高的日式小點心，真是完全沒有抵抗力，趁寒冬暖陽的周末拔草一波鯛魚燒，簡單易做零失敗，加瞭酸甜的藍莓醬，當早餐或下午茶點心都很棒！餡料可以隨意加～
2022-01-11
外表簡單的瑪德琳，添加瞭巧克力，使口感的層次更為豐富，同時加入瞭可可粉，讓它烘烤出誘人的棕色。 此配方量為2個12連模不粘心型瑪德琳蛋糕模，即成品24個。
2022-01-11
中秋節的時候，囤瞭很多的月餅糖漿還沒用完，剩下的糖漿不知做什麼好，還有一些月餅餡料也還沒有用完，就想著趕緊用完瞭，不知做什麼好，就突然想著做一款造型可愛的公仔餅。 其實公仔餅和月餅的材料都是差不多的，就是要用木質的月餅印出一些吉祥好看的圖案來，小時候我們就吃過瞭，真的很好吃，很懷念那樣的味道。於是，我就做瞭這一款小魚造型的公仔餅，小小的，還是很可愛的，用來哄小孩也是很不錯的。
2022-01-11
桃花酥，是一款宮廷點心，歷史悠久，造型獨特討巧，粉色的外觀讓人食欲大增，模擬著花瓣形狀做出來的點心，外皮酥脆香甜，內陷細膩軟綿，每次烤好，出爐都被驚艷到，一會兒就被掃光瞭。據說是後宮娘娘們最愛的一款糕點，由宮裡禦廚親手制作，後來流傳下來，演變成改良的桃花酥，制作上更方便，配料也很普通，隨手就可以做，豬油混合面皮，經過簡單的包裹，搟皮再包餡，高溫烘制的過程中，豬油的香氣香滿屋~總會讓這等待出爐的時間變得特別的漫長~很多長輩們也就好這一口傳統點心，吃上一塊酥的掉渣渣的酥餅，喝上一杯熱茶~愜意~
2022-01-11
“涼涼夜色為你思念成河，化作春泥呵護著我。淺淺歲月拂滿愛人袖，片片芳菲入水流…………”。十裡桃花，三生三世，片片的桃花，慢慢的墜下。一小碟桃花片，酸酸甜甜，仿如身臨桃林，感受白淺和夜華的感人愛情。
2022-01-11
超超超柔軟的牛奶卷，這次換成椰漿來做試試看，居然也是無敵好吃哦。而且軟萌的小胖面包在烤箱裡慢慢長大的樣子實在太可愛瞭，輕輕戳一下都舍不得，發酵好的更是軟刀用小刀劃開花紋的時候小心意義，這個面包烤的時間不宜過長。高溫快烤更加柔軟。用瞭椰漿，吃起來滿滿椰香，而且也減瞭糖，非常清爽的一款小面包。 烤箱：北美電器ACA ATO-E43A烤箱廚師機：ACA DC850
2022-01-10
把餐包花一點小心思做成醜萌的馴鹿模樣，餐包裡包裹著是甜蜜的奶酪蔓越莓餡，可愛又好吃！繼續繼續用醜萌的馴鹿餐包祝福小鹿先生生日快樂 參與活動: #豆果美***品菜譜挑戰賽#
2022-01-10
戚風蛋糕組織蓬松，水分含量高，味道清淡膩，口感爽嫩，所以非常受歡迎，戚風是很多烘焙入門新手首選的挑戰，戚風蛋糕說難不難，說易也不太容易，主要還是取決於蛋白的打法和拌的手法，下面就教你在傢做不一樣的戚風蛋糕，顏值高味道好，學會瞭再也不買。
2022-01-10
特別喜歡吃軟軟的香芋餡。跟外面買的加瞭木薯粉混合的不一樣，每一口都是真實的香芋的那種滿足感，自己試過才知道。之前做的歐包總是表皮感覺幹幹的，口感帶點粗粗的。這次自己調整瞭一個新的配方。保證瞭面包口感的綿軟。面包放2-3天都依然能保持軟軟的，再加上香芋餡遇熱就會變得更軟，整體的感覺就是軟的很滿意。嘿嘿～
2022-01-10
海綿蛋糕雖然不如戚風蛋糕組織細膩，但是承重量好，比如我們要加一些水果和多一點的奶油，可以選擇海綿蛋糕。這次做瞭兩款紙杯蛋糕，配方的量是12連模具的量，如果是6連模，就把配方減半，我用的是紙托，需要放在連模裡面拖住，如果是硬紙杯，直接把紙杯放在烤盤或烤網上就可以。一直很喜歡安佳的產品，這次用安佳黃油和安佳淡奶油做瞭紙杯蛋糕，正好是聖誕節，做瞭一些孩子們非常喜歡吃的紙杯蛋糕。
2022-01-07
糯米簡直就是一個神奇的存在，可以做出各種變化的美味佳肴，自然也俘獲瞭我，拜倒在糯米的綽約風姿下～在日本人的意識中認為貓形態可愛，聰明賢惠兼有少許狡猾，富有神秘感且具通靈神力，此外貓還能守護糧食抵禦鼠害，所以以貓作為原型的傳說也不斷流傳開來。神話中的貓被賦予各種不可思議的神力，逐漸演化成守錢和賺錢的化身，招財貓的形象也被勾勒出來，成為日本民間討吉祥平安的信物。正統的日本招財貓有公母之分，公貓舉右手，象征招財進寶、開運致福，母貓舉左手，象征廣結善緣、千客萬來。不同顏色的招財貓也有不同的寓意，今天做的白***代
2022-01-07
每個寶寶都對卡通、可愛造型的食物是沒有任何抵抗力的。平時我給寶寶做吃的，除瞭營養健康，同樣也很註重食物的外觀。不僅在口感上要好吃，外形也要好看，這樣寶寶吃起來也會覺得特別香。
2022-01-07
生菜，是漢堡中不可缺少的夾菜，也是很多菜品必不可少的點綴，生菜的含水量很高，營養也非常豐富，而且超級低脂，絕對是減肥者的最愛~我的微信公號【個性勝過姿色】，關註後即可成為小姿的好友，在制作過程中有任何疑問都可以咨詢~
2022-01-07
我這人做事其實不愛趕潮流，蹭熱點更是缺少敏感度，甚至還有點懶惰+後知後覺。聖誕節還有些日子，突然間想編辮子瞭，索性就用面團來編吧，再圍個圓圈狀，成個聖誕花環也不錯。但，我懶啊，所以，連個絲帶也沒纏上，光禿禿的就那麼放著瞭；冬天要有雪，那就撒一點糖粉當飄雪如何？正好冰箱裡還有一杯自制濃稠酸奶，我給用上瞭。
2021-12-30
有人曾說過：美食與風景可以抵抗全世界所有的悲傷與迷惘。所以說，人，應該詩意地棲息。簡單食物搭配出喜歡的熱愛，是愛惜生命散發出來的味道。把對生活的認知變換為每一餐、每一食。紫薯香蕉卷，讓舌尖舒展釋放的情懷。
2021-12-30
小朋友喜歡吃豆腐、胡蘿卜、還有肉末，今天我就將這些材料配在瞭一起做出瞭一道蒸菜，不僅營養美味，還特別吸引小朋友的眼球哦，並且夏日也特別適合吃蒸菜哦
2021-12-22
這個看顏值的時代，就連吐司也要有個花樣，如今小朋友們吃飯都挑的很，試試做這樣一款吐司來激活寶寶們的味蕾，每天都吃著不同的早餐，打開幸福的一天，超級美好。
2021-12-22
秋葵的營養價值很高，第一次吃秋葵，也許是做的方式不對，感覺黏糊糊的，好難吃。以至於很久都不敢買，直到後來，又嘗試瞭一次，感覺特別特別好吃。所以換著花樣折騰～秋葵蒸蛋，也是美美噠。拍照的時候不要放生抽和香油，吃的時候淋一點就好。
2021-11-30
冬天的時候，總是會感到饑餓，時不時的要給小朋友準備小零食。零食需要很多花樣，餅幹簡單，還可以作為親子活動。周末的時候，花一個小時，和孩子們一起做一份小點心，就可以出門郊遊。孩子在操作中也找到樂趣。
2021-11-30
南瓜豆沙包怎么做好吃？南瓜豆沙包的家常做法
2022-05-13
餅干怎么做好吃？餅干的家常做法視頻
2022-05-13
牛奶嫩滑蛋怎么做好吃？牛奶嫩滑蛋的家常做法
2022-05-13
芝士糖心蛋吐司怎么做好吃？芝士糖心蛋吐司的家常做法
2022-05-13
