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2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“老面包（小美版）怎幺做？老面包（小美版）的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“空氣炸鍋烤面包片怎幺做？空氣炸鍋烤面包片的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“不易胖的芋圓酸奶水果撈怎幺做？不易胖的芋圓酸奶水果撈的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“北鼎鑄鐵鍋食譜｜鹽焗蝦怎幺做？北鼎鑄鐵鍋食譜｜鹽焗蝦的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“軟綿綿的拉絲紅豆餐包怎幺做？軟綿綿的拉絲紅豆餐包的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“天然酵母貝果（冷藏發酵版）怎幺做？天然酵母貝果（冷藏發酵版）的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“爆火的柚子抹茶巴斯克 一口封神怎幺做？爆火的柚子抹茶巴斯克 一口封神的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“火龍果山藥卷（輔食）怎幺做？火龍果山藥卷（輔食）的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“美味家常菜--蒜蓉香菇蒸排骨怎幺做？美味家常菜--蒜蓉香菇蒸排骨的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“青椒炒豬耳朵怎幺做？青椒炒豬耳朵的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“白玉菇西紅柿雞蛋湯怎幺做？白玉菇西紅柿雞蛋湯的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13今天學做菜的小編為大家帶來：“家常菜快手菠菜丸子湯怎幺做？家常菜快手菠菜丸子湯的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-13椒油苦瓜三絲的做法,6個步驟：1.準備材料：苦瓜，甜椒，豆干2.苦瓜去籽切成片，豆干，甜椒切成絲3.大蒜剁成粒4.切好的三絲放入開水中焯一下，約5秒5.取一碗加入味極鮮，香醋，白糖，花椒油，香油，大蒜...
2022-05-13五味苦瓜的做法,6個步驟：1.部分材料；2.苦瓜切開去瓢，切成片；3.將苦瓜倒入開水中焯燙一下撈出晾涼；4.然后放入冰箱冷卻一會兒；5.將香菜、蒜、辣椒切碎，放入碗中，加入番茄醬、醬油、醋調成醬料；6...
2022-05-13苦瓜肉絲的做法,6個步驟：1.豬肉切絲，適量料酒、味極鮮醬油、淀粉、白胡椒粉、鹽拌勻。2.苦瓜洗凈，從中間剖開去籽切片備用。蔥姜蒜改刀，小米椒切圈，花椒備用。3.熱鍋冷油，油熱后入肉絲迅速劃散，20-...
2022-05-13章魚炒韭葶的做法,8個步驟：1.將章魚砂囊摘除清洗干凈。2.韭菜葶洗凈。3.剝掉外衣切成2-3塊。4.切成寸段。5.入熱水中焯下過涼待用。6.熱鍋冷油爆香姜絲。7.放入章魚大火翻炒。8.迅速加入韭菜和...
2022-05-13醬酸萵苣的做法,5個步驟：1.萵苣去皮后切大段或滾刀塊碼放在小盆里，撒入精鹽腌漬2小時。2.一般萵苣腌漬的變軟即可。3.把腌漬好的萵苣擺放在通風處，晾干。也可用清水浸泡一段時間脫鹽，這樣醬制的醬菜味道...
2022-05-13萵苣炒面筋的做法,6個步驟：1.萵苣削皮，面筋、蔥洗干凈，蒜剝皮。2.萵苣切絲，面筋切片，蔥切末，蒜切片。3.鍋中倒油燒熱，放入面筋，加入鹽和老抽翻炒片刻。4.加入少許水，蓋上鍋蓋悶一分鐘，大火燒干后...
2022-05-13章魚炒面便當的做法,19個步驟：1.準備好食材。2.心里美蘿卜切薄片用食鹽和白醋腌制入味，將青菜切好備用。3.香腸對半切開，用刀豎著切至二分之一處成八條。4.用水將香腸、蟹肉棒、1個雞蛋、海帶煮熟備用...
2022-05-13豆皮炒萵苣的做法,6個步驟：1.豆皮、萵苣分別切絲，蒜切蓉。2.鍋內入油。3.油七分熱時倒入蒜蓉。4.放入萵苣絲炒至微軟。5.加入豆皮絲翻炒均勻。6.倒適量生抽，拌一下，再調少許鹽出鍋。
2022-05-13茄汁魷魚四季豆的做法,13個步驟：1.準備材料。2.準備調料。3.鍋中水煮開 放入四季豆焯一下，加些鹽。4.焯至顏色變綠撈出過涼水。5.再焯魷魚，加入姜片和料酒焯至水再次煮開，撈出過涼水。6.然后將番...
2022-05-13醬萵苣的做法,7個步驟：1.將萵苣去皮，切薄片2.放入碗中，散上五克鹽3.晃勻4.放在可漏水的容器中，靜置2小時，令其脫水并入味5.用燒沸的開水將萵苣淋一下，多余的鹽巴沖掉6.將萵苣片放入玻璃罐中7....
2022-05-13章魚小丸子的做法,18個步驟：1.山藥洗凈去皮磨成泥，沒有這個小工具可以用擦絲器；2.低筋面粉過篩后，與山藥泥、雞蛋一起放進碗中；3.加入清水和泡打粉，攪拌均勻，并過篩一遍；4.將面糊倒入有嘴的容器中...
2022-05-13咸鴨蛋焗南瓜的做法,6個步驟：1.1)將南瓜洗凈去皮切成小段，撒一勺鹽，腌漬出水分。2.2）取鴨蛋的蛋黃，放入小碗中，用勺子搗碎成泥。3.3）瀝干南瓜的水分，倒入生淀粉，用手抓取，使每根南瓜都沾滿淀粉...
2022-05-13自制咸鴨蛋的做法,6個步驟：1.原料圖。鴨蛋洗凈擦干表面水份。2.把鴨蛋在白酒里浸濕。3.放到盛有精鹽的碗里。4.在精鹽里滾幾圈，讓蛋的表面粘上盡量多的鹽。5.一個個小心地放到保鮮袋里。再撒一層鹽在表...
2022-05-13萵苣炒老臘肉的做法,10個步驟：1.準備好老臘肉，萵苣等材料。2.將萵苣切片，青蒜切段，紅蔥頭對半切開。3.鍋里加水，將臘肉入鍋煮半小時。4.煮好的臘肉撈起切片。5.起油鍋，爆香蔥頭，干辣椒。6.加入...
2022-05-13椒香萵苣葉的做法,9個步驟：1.選取嫩一些的萵苣葉。2.萵苣葉去老黃葉子，擇洗干凈備用。3.生姜、大蒜切碎，干紅椒切段。4.鍋里添油，油熱后放入蒜末、姜末爆香。5.放入紅干椒段，小火炒香。6.先放入老...
2022-05-13萵苣炒肉的做法,8個步驟：1.萵苣去外皮，切菱形簿片；紅青椒半個，斜切簿片；木耳泡發洗凈，撕小朵。2.炒好的豬肉絲。3.油鍋，七成熱，爆香蔥姜蒜碎。4.放入萵苣片，炒勻。5.倒入炒好的肉絲，炒勻。6....
2022-05-13豌豆炒肉沫的做法,8個步驟：1.新鮮豌豆莢去殼，取出豆粒待用2.豌豆粒流水清洗干凈，用淡鹽水浸泡15分鐘3.大蒜子切米，小米辣切圈，香菇泡發切丁，酸菜浸泡清洗干凈切碎4.五花肉手剁成肉泥，用蛋清和少許...
2022-05-13豌豆火腿冬菇丁的做法,10個步驟：1.所有食材：豌豆、冬菇、胡蘿卜、火腿。2.冬菇去頭洗凈，用水泡發軟后撈起擠干水分，泡發冬菇的水保留，下個步奏可用。3.火腿、冬菇、胡蘿卜去皮、分別切粒。4.鍋里放水...
2022-05-13蟹肉春卷的做法,15個步驟：1.豬肉末用水輕輕沖洗一下。2.春卷皮。3.蒸熟的溫哥華螃蟹。4.將蒸熟的螃蟹斬件。5.將螃蟹肉挑出來。6.放鹽和少許酒將蟹肉和豬肉末攪拌均勻。7.取一張春卷皮放到大碟里。...
2022-05-13沙拉油條的做法,15個步驟：1.“沙拉油條”的材料。2.把豬肉和蝦都剁成碎碎的。3.紅蘿卜刮成絲再切幼幼。4.撕開油條，把白的一邊用剪刀剪開。5.全部材料放碗中，加進所有的調味料。6.把它們調拌均勻...
2022-05-13美味肉夾饃的做法,17個步驟：1.準備好主要材料。2.豬肉絲用鹽半小勺，白糖半小勺，料酒1勺，白胡椒粉少許，甜面醬2大勺，豆豉少許，雞精適量，醬油1勺來腌制10分鐘.3.酵母粉少許用溫水化開后放置2分...
2022-05-13荷葉餅夾肉的做法,11個步驟：1.溫水和面，加入少許酵母。溫暖處，發酵2個小時。面發好后。取其中一個劑子，搟成橢圓形。2.在一半的位置抹上少許的食用油。3.對折后。4.用梳子（我的是把新梳子哦，呵呵）...
2022-05-13豬肉玉米餃子的做法,24個步驟：1.做的過程分為兩部分，內餡和餃子皮，當然，餃子可以買現成的，內餡也可以買現成。把餡料的材料準備好。2.玉米洗干凈并瀝干水分。3.蔥洗干凈，切成蔥花備用。4.五花肉去皮...
2022-05-13五彩貓耳炸醬面的做法,15個步驟：1.用溫水慢慢攪拌面粉成棉絮狀，和成面團稍餳，將餳好的面團放在案板上。2.搟成圓片，切成長條。3.再切成拇指大小的小片。4.取一小片，用大拇指壓著并向前一推。5.就是...
2022-05-13蘆筍鮮蝦炸醬面的做法,16個步驟：1.準備的用料。2.蘆筍去皮，頭部留下一段，其余切丁。焯水。3.蝦剝去殼，蝦頭下油鍋熬成蝦油。4.剝好的蝦仁擦干水分。5.加鹽，雞精，料酒，淀粉，色拉油抓勻腌制半小時...
2022-05-13咖喱炸醬面的做法,25個步驟：1.豬肉切成小粒。2.蔥切成小塊，姜切小粒。3.熱鍋下油，先放入少許姜末熗鍋。4.再放入豬肉翻炒。5.炒至豬肉出油。6.放入欣和豆瓣醬和甜面醬。7.炒勻，再加入清水。8....
2022-05-13芹菜豬肉鍋貼的做法,11個步驟：1.面粉加適量鹽、水和成象包餃子一樣的面團。2.豬肉餡加醬油、芝麻油、料酒、蔥姜攪拌上勁。3.小芹菜切成細末。4.芹菜末加入肉餡中，加花生油、鹽拌勻。5.面團搓成細條...
2022-05-13鍋塌豆腐盒的做法,14個步驟：1.豬肉餡買回來，將姜末剁入其中，剁至細膩，粘稠。2.放入鹽、花雕酒、生抽、白胡椒粉、雞精、加入少許清水，順著一個方向慢慢攪打上勁。3.豆腐提前放入蒸鍋，蒸10-20分鐘...
2022-05-13魚香肉絲的做法,19個步驟：1.先把豬肉洗凈。2.切成細絲。3.放入料酒、鹽、淀粉用手抓勻。4.胡蘿卜、青椒洗凈。5.切成細絲。6.木耳洗凈，切絲。7.蔥、姜、切碎，辣醬1勺。8.把白糖、醋、生抽、水...
2022-05-13麻婆豆腐的做法,13個步驟：1.自己做的豆腐300克。2.切成均勻的小丁。3.豆腐塊倒入沸水中，轉小火，當豆腐塊漂浮起時，小心撈出來。4.放入淡鹽水中浸泡，約十五分鐘。蔥、姜、蒜切末。5.把肉切成末。...
2022-05-13家庭版螞蟻上樹的做法,10個步驟：1.準備好豬肉、粉絲、青椒、洋蔥。2.準備好郫縣豆瓣和蒸魚豉油。3.紅薯粉絲提前用溫水泡發。4.青椒、洋蔥洗凈，切小塊備用。5.豬肉洗凈，剁成末。6.豬肉末加入生抽、...
2022-05-13雞湯肉燕的做法,17個步驟：1.瘦豬肉、淀粉面粉、香蔥末、姜末、鹽、雞粉、黃酒、蠔油、鮮醬油、香油、胡椒粉、雞湯。2.肉餡里放入姜末、美極鮮醬油、蠔油、鹽、胡椒粉、雞粉和黃酒拌勻較大上勁。3.把香蔥放...
2022-05-13黃橋燒餅的做法,14個步驟：1.將面團原料揉至光滑面團。靜置一會兒。將軟酥原料混合揉至光滑面團，靜置一會兒。將豬肉糜加料酒、鹽、姜粉、五香粉及蔥花拌勻。2.靜置過的面團揉至光滑，搓成長條。3.將長條分...
2022-05-13紅燒獅子頭的做法,9個步驟：1.鵪鶉蛋煮熟剝殼待用。2.胡蘿卜，藕，姜切碎末加到豬肉餡里，加雞蛋拌勻，再加鹽，雞精，少許生抽，老抽，淀粉攪拌均勻。3.將鵪鶉蛋包進肉丸里，兩手來回捏，整型放盤子里。4....
2022-05-13繡球肉丸的做法,20個步驟：1.準備材料。2.準備腌料。3.豬肉先剁成肉末。4.蔥姜蒜切末然后加水泡一下。5.這時往肉末里加腌料順一個方向攪拌。6.蔥姜蒜用手攥，把汁攥出來。7.在肉末中分3次加入做法...
2022-05-13鍋貼的做法,15個步驟：1.主要原料；面粉、溫水、豬肉餡、韭黃、鹽、醬油、黃酒、雞精、白胡椒粉、五香粉、蔥末、姜末、香油、烹調油、清水。2.面粉用溫水合成面團（夏季可用涼水合面）。3.面合好后松弛半小...
2022-05-13自家制臘肉的做法,22個步驟：1.五花豬肉15斤。2.配料：姜一斤，52度白酒一支，草菇老抽半瓶，鹽糖的比例按(鹽三兩，糖三兩，豬肉十斤)這樣算著放，味道剛好!3.豬肉清洗干凈。在豬肉的一頭切一個小口...
2022-05-13濟南木須肉的做法,12個步驟：1.土豆去皮洗凈，切成絲。2.放入清水中泡20分鐘。3.木耳泡發洗凈，撕成小塊。4.大蔥切成絲。5.豬肉切成絲。6.放入碗中加半個蛋清，少許五香粉拌勻。7.熱鍋下油，先把...
2022-05-13芹菜肉餡包子的做法,17個步驟：1.面粉放入容器中，放入白糖拌勻。2.將鮮酵母放入小碗中。3.取30℃左右的溫水150毫升將酵母化開。4.面粉中間挖個坑，將酵母水倒入坑里，再將410毫升溫水加入面粉中...
2022-05-13生煎小饅頭的做法,27個步驟：1.備齊食材。2.往面粉中倒入干酵母混合拌勻。3.用30度的溫水和面。4.把面團兒揉至光滑。5.面盆罩上保鮮膜開始保溫發酵。6.把泡發好的香菇切成碎粒。7.生姜切末備用。...
2022-05-13蔥燒海參的做法,12個步驟：1.所有主食材準備好。2.將泡軟的海參從腹部縱向剖開，去掉海參前端牙狀物也就是沙嘴，將海參內壁沖洗干凈。3.準備一個料汁：碗里放少許高湯或者清水，放入生抽和蠔油。4.放入鹽...
2022-05-13膠東喜餅的做法,12個步驟：1.食材2.所有食材放入面包桶內，面粉挖坑放入酵母粉啟動揉面程序3.揉好的面團蓋上保鮮膜放溫暖處醒發4.醒發至兩三倍大，第一次醒發完畢。5.醒發好的面團案板上揉勻6.分成是...
2022-05-13木須肉的做法,12個步驟：1.準備好原材料；2.里脊肉片加入適量的鹽、淀粉、生抽和料酒拌均勻腌制一下；3.雞蛋打入碗中， 加入適量鹽和1小勺料酒拌均勻備用；4.熱鍋涼油， 倒入雞蛋液；5.待雞蛋液慢慢...
2022-05-13紅燒大蝦的做法,8個步驟：1.準備好材料2.蔥姜蒜切好3.油鍋入油放入蔥姜蒜爆香4.倒入蝦翻炒5.加入適量蠔油6.生抽料酒少許鹽調味少加一點水7.待到湯汁收干加點雞精調味8.成品
2022-05-13糖醋里脊的做法,8個步驟：1.將磨成泥，擠出汁備用。2.里脊肉切成等大的小方塊，用一根筷子放在下面，橫著切成塊，豎著切成條，底部不斷。3.切好的里脊絲，用鹽，白胡椒，蛋清，姜汁，抓勻腌制十分鐘。4.腌...
2022-05-13蒜蓉蒸扇貝的做法,16個步驟：1.帶冰大扇貝2.全母帶黃3.首先用水化去大部分硬冰，再自然化凍4.清洗干凈，只要留瑤柱和黃膏就可以了，我留了裙邊，蒸出來裙邊硬。放點酒和鹽，抓勻5.大蒜拍碎剝皮放一點姜...
2022-05-13奶白黑魚湯的做法,7個步驟：1.新鮮黑魚清理干凈，豆腐切塊，蔥切段，姜切片，香菜切段。2.熱鍋涼油，鍋燒到冒青煙后放入花生油，再放入瀝干水分的黑魚，中小火兩面煎焦黃。3.放入白酒。4.放入蔥姜后再煎一...
2022-05-13家常小炒木須肉的做法,5個步驟：1.將各樣菜切好備用2.將生抽兩匙，老半匙，鹽半匙，糖小半匙，淀粉兩匙，水四匙調和在一起備用3.豬肉片用鹽，五香粉，淀粉，食用油調勻腌制十分鐘4.將兩個雞蛋炒好備用，油...
2022-05-13秘制紅燒肉的做法,7個步驟：1.備輔料2.忘記拍焯水的照片了，直接上焯好的。煮鍋放水燒開，倒入切成手指粗細的肉塊煮到水翻滾，繼續煮上三四分鐘，撈出備用3.炒鍋燒熱倒入焯好的肉塊干煸到出油，出鍋備用4....
2022-05-13烤魷魚須的做法,5個步驟：1.魷魚須洗凈，去掉兩個眼睛2.用烤肉醬腌制一晚上，因為腌制的時間長，所以很入味3.腌制好的魷魚須，放在烤盤上，下面墊上錫紙，烤箱200度，烤制20分鐘4.20分鐘后拿出來...
2022-05-13蔥爆肉的做法,3個步驟：1.豬里脊切2cm左右的厚片，加入料酒、鹽、糖、胡椒面喂制20分鐘油鍋加油燒至溫熱，加喂制好的里脊肉滑散2.大蔥從中刨開切斜刀，長度在8㎝左右3.油鍋爆香加入滑好的里脊調味后加...
2022-05-13蔥油鮑魚的做法,10個步驟：1.材料：鮑魚4只，配料，蔥、香菜；調料：蒸魚豉油、食用油適量。2.鮑魚用刷子刷洗干凈，用勺子或者刀子挖出鮑魚肉。3.剔除鮑魚沙包、魚牙、內臟，沖洗干凈，鮑魚肉剞十字花刀...
2022-05-13糖醋鯉魚的做法,21個步驟：1.原料2.調料3.糖、醋、清水按２：１：２的比例，調成汁4.面粉、淀粉加水調成糊。5.將魚去鱗、鰓，凈膛洗凈，在魚鰓下１厘米處切一刀。6.在魚尾部再切一刀。7.鰓下的切口...
2022-05-13四喜丸子的做法,12個步驟：1.準備材料，豬肉洗凈、馬蹄去皮2.蔥姜切末、馬蹄剁碎3.豬肉餡放個小盆里，加入雞蛋、淀粉、味極鮮醬油10克、胡椒粉、料酒、香油、五香粉、鹽、5克蠔油順時針拌勻4.加入蔥姜...
2022-05-13團團圓圓四喜丸子的做法,11個步驟：1.先把四個雞蛋煮熟。2.肉餡中加入雞蛋、再加入配方中所有配料，攪拌至上勁。3.約分成四份。4.煮熟的雞蛋過涼水剝殼，取一份肉餡包入雞蛋。5.依次把四個雞蛋包好。6...
2022-05-13旋餅的做法,15個步驟：1.普通面粉冷水和面，面團軟一些，餳30分鐘。2.蔥切末，與肉餡剁在一起。3.加鹽、十三香、胡椒粉、醬油、少許香油，順一個方向攪拌均勻。4.香菜洗凈、控水。5.香菜切末或者小段...
2022-05-13把子肉的做法,14個步驟：1.備好帶皮五花肉2.洗凈后切成約一指寬的肉片3.放入甜面醬、鮮醬油、老抽、糖、料酒4.攪拌均勻后，蓋上保鮮膜腌制2小時左右（如果天氣較熱，最好放入冷藏室腌制）5.備好香料：...
2022-05-13蘿卜炆魚的做法,8個步驟：1.配料準備好2.魚洗凈殺水后煎香,但不能太干焦3.蘿卜切滾刀塊灑鹽4.油鍋八分熱爆香姜蒜后,下蘿卜大火快速翻炒一會5.加水大火燒開后中火燜5~10分鐘6.下魚,加適量豆豉、...
2022-05-13自從感覺到身體發虛以后，尤其是腎虛，你懂得。并看了看中醫，大夫說目前還不是很嚴重，建議回家用食療調理，這些日子光上網找菜譜了，調理身體的，補腎的，有炒菜，還有養生粥，還別說，經過半年的食補，確實好多了。大家可以加我v：d8987958。多交流。下而給大家來一道我拿手而且非常有營養的一道羹。
2022-05-12雪梨銀耳羹，一直都是最喜歡的一道甜湯之一。銀耳滋陰，清熱潤肺，提高免疫力；冰糖和雪梨也具有清熱潤肺，利咽生津，止咳化痰，清熱解毒的功效。每年冬春交替的這個時候都會發作慢性咽喉炎，咳嗽很久，現在又是肺炎疫情的特殊時期，不能去藥房拿藥，就在家自己用食療緩解咽喉炎，每天喝一碗雪梨銀耳羹，滿滿膠質，清甜潤滑，入喉瞬間覺得喉嚨舒爽不少。肺熱重，慢性咽炎，支氣管炎的朋友用它作為食療再好不過。普通干銀耳需要提前泡發1-2個小時才可以燉煮。我一直喜歡用這款本草銀耳。它富含的銀耳多糖，氨基酸等營養物質是普通銀耳的數十倍，也
2022-05-12海參性溫，味甘咸，是高蛋白食物，能夠延緩衰老，增強免疫力，有滋陰補腎、養血潤燥的功效。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，香菇搭配海參，再配以高湯燒煮，做法雖簡單，但營養十分豐富，是一道精致的大餐呢！
2022-05-12愜意的下午茶-玫瑰桑葚凍撞奶。宅家自制下午茶也要有滿滿的儀式感，低卡撞奶飲品 ，簡直比奶茶好喝～口感非常棒，清甜爽口，入口即化，冷藏后的口感更加冰涼爽口美味！分分鐘就能學會的健康飲品，快來一起試試吧！ 桑葚又名桑椹，具有滋陰養血、生津、潤腸的功效。桑葚還有治療肝腎不足和血虛精虧導致的頭暈目眩、耳鳴、須發早白、失眠、消渴、腰酸、腸燥便秘、禿瘡的作用。 玫瑰花的功效主要是理氣解郁、和血散瘀，治療肝胃氣痛、吐血咳血、月經不調、赤白帶下、痢疾、***膿腫、腫毒等等。
2022-05-12刺龜，又名"海中刺猬"，是大海中唯一能夠殺死鯊魚的魚，而其精華是經曬干后的刺龜皮，營養及藥用價值高，具有滋陰補腎，美容養顏，養肝護胃，防止夜尿、糖尿病、止咳防哮喘、提高人體血液循環，尤其對修復胃潰瘍的功效特好。 近來天氣陰晴不定，忽冷忽熱，渾身懶洋洋地提不起精神，那來款好看、好吃、且富含滋補功效的湯飲就選刺龜最佳。
2022-05-12春季天干物燥，長期熬夜，陰虛火旺的趕快喝它滋補一下吧！現在上班族由于工作緊張忙碌，壓力大，常會加班熬夜，時間久了身體會處于亞健康狀態，容易造成食欲不振、失眠、口干、便秘、胃腸道功能紊亂、盜汗潮熱、煩躁等，覺得做什么都打不起精神，身體懶洋洋，什么都不想做。這一系列都是陰虛的表現，除了要注意休息，規律飲食外，最好的方法就是食療滋補了。對于陰虛火旺型的一定要選對食材，否則會起到相反的作用，癥狀加劇。因此要選用涼性的食材，起到滋陰涼血補虛的功效。中醫認為鴨肉性寒，有滋陰潤燥、養胃生津、清熱健脾的功效，特別適合身體
2022-05-12花旗參具有滋陰補氣, 寧神益智及清熱生津, 降火消暑的雙重功效. 古語云: “花旗參性涼而補, 凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之”. 故補而不燥是花旗參的特別之處。所以可以列入常煲湯的菜單之一哦。
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“五分鐘下飯菜黃瓜火腿炒雞蛋怎幺做？五分鐘下飯菜黃瓜火腿炒雞蛋的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“無敵好吃的醬雞頭，閨蜜抱著盆啃了一宿怎幺做？無敵好吃的醬雞頭，閨蜜抱著盆啃了一宿的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“醬油辣椒圈讓我們都淪為干飯人怎幺做？醬油辣椒圈讓我們都淪為干飯人的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“蒸蛋糕蒸蛋糕，沒有烤箱不用電飯鍋也能做出好吃的蛋糕，寶寶最愛怎幺做？蒸蛋糕蒸蛋糕，沒有烤箱不用電飯鍋也能做出好吃的蛋糕，寶寶最愛的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“『糕』面包片 Ⅲ怎幺做？『糕』面包片 Ⅲ的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“簡單美味生菜餅怎幺做？簡單美味生菜餅的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“超下飯的蒜蓉粉絲娃娃菜，家常菜菜譜之選怎幺做？超下飯的蒜蓉粉絲娃娃菜，家常菜菜譜之選的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“清蒸多寶魚（附海魚去腥去粘液法2.0版）怎幺做？清蒸多寶魚（附海魚去腥去粘液法2.0版）的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“秘?開胃又下飯的涼拌豆芽！香辣過癮零失敗怎幺做？秘?開胃又下飯的涼拌豆芽！香辣過癮零失敗的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“不變色的火龍果小饅頭 *花兒饅頭159怎幺做？不變色的火龍果小饅頭 *花兒饅頭159的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“蠔油牛肉完整版嫩滑可口勝飯店怎幺做？蠔油牛肉完整版嫩滑可口勝飯店的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“微波水晶糖豆怎幺做？微波水晶糖豆的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“入口即化??超簡單、無需烤箱｜芒果牛奶布丁怎幺做？入口即化??超簡單、無需烤箱｜芒果牛奶布丁的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
2022-05-12今天學做菜的小編為大家帶來：“炒茭白——快手、下飯、簡單家常菜怎幺做？炒茭白——快手、下飯、簡單家常菜的圖文步驟”，如果你對這道菜感興趣的話！下面看看具體的烹飪步驟吧！
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